Jak lekce pro děti /neplavce probíhá?

První krok
Pokud má dítě větší respekt z vody a bojí se vezeme ho společně s hračkami do mělké vody a necháme ho si hrát. Během chvíle se přizpůsobí prostředí a na strach z vody zapomene, zvlášť když bude mít kolem sebe i další nebojácné děti.

Druhý krok je dítě naučit ponořit obličej-hlavu pod hladinu, což zejména pro starší děti už nemusí být vůbec jednoduché. Nejlepší je učinit to právě na mělčině, třeba se sehnout k nějaké oblíbené hračce pod vodou, bubláním do vody apod. nejprve se snažíme natrénovat to, jak zadržet dech. Velmi pomáhá, když jde dítěti instruktor příkladem a potápí se s ním.

Třetí krok začínáme se splýváním na zádech - je to pro dítě jednodušší takto začínat - dítě povzbuzujeme, aby tlačilo boky vzhůru a břicho vystrkovalo co nejvýše nad hladinu, uši ať naopak skryje pod hladinu. . "Vozíme" ho v této poloze, jak je libo, a až to zvládne, začneme s cvičením na břiše.
